Câteva întrebări, mai multă claritate
Dacă emoțiile ar da teste, cum ar fi notele?
Hai să aflăm
Viața de student poate fi solicitantă, iar uneori e greu să-ți dai seama ce simți cu adevărat. Dacă te simți copleșit(ă), stresat(ă) sau pur și simplu vrei să înțelegi mai bine starea ta emoțională, aceste teste sunt un mod simplu de a descoperi dacă este momentul să ceri sprijin.
Rapid
Testele durează doar câteva minute și îți oferă imediat informații utile despre starea ta emoțională.
Anonim
Răspunsurile tale sunt complet confidențiale și nu pot fi asociate cu tine. Poți face testele oriunde te simți confortabil.
Clar
Primești explicații simple despre rezultate, alături de recomandări și resurse care te pot ajuta.
Sănătatea ta mintală contează – începe acum!
STRES
Evaluează nivelul de stres psihologic și impactul acestuia asupra stării tale de bine.
ANXIETATE
Pentru cei care resimt anxietate excesivă sau frică intensă, afectându-le viața și funcționarea de zi cu zi.
DEPRESIE
Pentru persoanele care se confruntă cu tristețe persistență, lipsă de energie sau pierderea interesului.
Nu ești sigur ce simți?
Cum funcționează procesul de screening?
După ce completezi testul, vei primi informații și recomandări care te pot ajuta să înțelegi mai bine ce simți și ce poți face mai departe.
Reține!
Aceste teste oferă doar o imagine de ansamblu asupra stării tale mintale. Dacă rezultatele sugerează că te confrunți cu anumite simptome, ia în considerare să vorbești cu cineva. Un specialist te poate ajuta să înțelegi mai bine situația și să găsești soluții potrivite pentru tine.
Clinica Universitară de Psihologie "Babeș-Bolyai PsyTech" 